آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

[box type=”shadow” align=”aligncenter” class=”” width=””]سالاد سبزیجات یکی از غذاهاش خوشمزه برای طرفداران غذای سالم است. سالا کدو سبز با نخودفرنگی هم بسیار خوشمزه است و هم سالم است که در این بخش روش تهیه آن را به شما آموزش می دهیم.[/box]

روش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

سالاد نخودفرنگی و کدو سبز را می توانید خیلی سریع آماده کنید و در 10 دقیقه آماده می شود.

مواد لازم سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

  • لوبیا سبز 300 گرم
  • نخود فرنگی 250 گرم
  • برگ نعناع تازه سه چهارم پیمانه
  • روغن یتون بکر یک چهارم پیمانه
  • کدو خیاری 3 عدد
  • سرکه بالزامیک 2 قاشق سوپ خوری
  • پنیر پارمزان به مقدار دلخواه

سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخود فرنگی

در ابتدا لوبیا و نخودفرنگی را بپزید تا خنک شود و در این فاصله کدو و خیار را به صورت نازک برش بزنید.

سراغ سس سالاد بروید و آن را آماده کنید، برای درست کردن سس یک ظرف کوچک بردارید و سرکهف روغن، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید.

ظرف سالاد را آماده کنید و نخودفرنگی و لوبیای پخته شده را درون آن بریزید و برش های کدو و خیار را در کنار آن بچینید.

در آخر سس را روی سالاد بریزید و سررو کنید.

امیدواریم از این سالاد خوشمزه لذت ببرید.

آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی

(1) طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی


(2) طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی


(3) آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با
آموزش طرز تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی - هات فاز


(4) طرز تهیه ی سالاد کدو سبز خام و کدو
طرز تهیه ی سالاد کدو سبز خام و کدو حلوایی خاص و خوشمزه با نعناع


(5) سالاد کدو سبز تازه دستور العمل های
سالاد کدو سبز تازه دستور العمل های ساده و خوشمزه با کدو سبز خام رژیم غذایی برای دیابت


(6) آموزش آشپزی و طرز تهیه دلمه کدو سبز
آموزش آشپزی و طرز تهیه دلمه کدو سبز


(7) طرز تهیه سالاد کدو و هویج با ماست
طرز تهیه سالاد کدو و هویج با ماست


(8) طرز تهیه و پخت سالاد کدو و ماست خوشمزه
طرز تهیه و پخت سالاد کدو و ماست خوشمزه و مجلسی رژیمی خانگی


(9) دستور تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی
دستور تهیه سالاد کدو سبز با نخودفرنگی


(10) سالاد کدو حلوایی و انار - طرز تهیه
سالاد کدو حلوایی و انار - طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار ایران کوک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5 − پنج =

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا