آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود

سالاد نخود و تن ماهی

آموزش روش تهیه سالاد نخود و تن ماهی

سالاد تن ماهی با نخود را شاید تا به حال میل نکرده باشید ولی فقط کافی است یک بار این سالاد را درست کنید تا از طعم آن لذت ببرید.

مواد لازم برای سالاد نخود و تن ماهی

  • روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
  • نخود آب پز شده یک پیمانه
  • فلفل دلمه ای یک عدد
  • کاهو به مقدار لازم
  • پیازچه 3 عدد
  • تن ماهی با مرغ آب پز و ریش ریش شده 225 گرم
  • جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری

مواد لازم برای تهیه سس

  • عسل 2 قاشق غذاخوری
  • سرکه سیب 4 قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون به مقدار لازم

سالاد نخود و تن ماهی

طرز تهیه سالاد نخود و تن ماهی

در ابتدا نخودها را آب پز کنید و بگذارید که آب آن برود.

سینی را از فر بیرون بیاورید و سطح آن را با کاغذ روغنی بپوشانید و نخودهای را مقداری به روغن و نمک آغشته کنید و روی آن بریزید.

نخود را به مدت 15 دقیقه با دمای 200 درجه سانتی گراد درون فر قرار دهید تا طلایی رنگ بشود. (در هنگام پخت نخودها را هم بزنید تا نسوزد)

در این فاصله تن ماهی را تکه تکه کنید، کاهو را خرد کنید و پیازچه ها را حلقه ای ببرید.

حالا فلفل دلمه ای را از وسط ببرید و دانه ها و دم آن را خارج کنید و خلالی خرد کنید.

تمام مواد را در یک ظرف بزرگ بریزید و مخلوط کنید، جعفری را هم خرد کنید و به مواد اضافه کنید.

سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود
سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود
سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود
سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود
سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود

(1) سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه
سالاد نخود و تن ماهی آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی و نخود - سی فارس


(2) روش درست کردن سالاد تن ماهی و نخود
روش درست کردن سالاد تن ماهی و نخود


(3) دستور تهیه سالاد تن ماهی با نخود فرنگی
دستور تهیه سالاد تن ماهی با نخود فرنگی


(4) طرز تهیه سالاد تن ماهی رژیمی مقوی و خوشمزه
طرز تهیه سالاد تن ماهی رژیمی مقوی و خوشمزه


(5) طرز تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه و مجلسی
طرز تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه و مجلسی اصیل با سس مخصوص


(6) طرز تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه و مجلسی اصیل با سس مخصوص
3052019 طرز تهیه سالاد تن ماهی. برای تهیه سالاد تن ماهی ابتدا ساقه های کرفس را می شوییم و در آبکش قرار می دهیم تا آب اضافه آن ها خارج شود و بعد روی تخته آشپزخانه آن ها را خرد می کنیم و در بشقابی می ریزیم


(7) طرز تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه با سیب
طرز تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه با سیب زمینی پیازچه و خیارشور


(8) طرز تهیه سالاد نخود و تن ماهی دستور تهیه سالاد نخود و تن
طرز تهیه سالاد نخود و تن ماهی دستور تهیه سالاد نخود و تن ماهی برای 4 نفر Salad سالاد ماکارونی سالاد الویه سالاد سزار سالاد سالاد اندونزی سالاد کلم سالاد سیب زمینی سالاد ماکارونی سالاد الویه سالاد میوه آموزش طرز


(9) سالاد تن ماهی را با بهترین طرز تهیه آماده کنید
طرز تهیه سالاد تن ماهی با بهترین روش با ایجاد طعم ایده ال و معرفی بهترین آموزش روش تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه و مقوی در منزل را در این مطلب مشاهده کنید.


(10) تهیه سلاد تن ماهی به همراه نخود . سبکی جدید . زندگی جدید
طرز تهیه سالاد تن ماهی به همراه نخود. برای شروع اول نخود ها را آبپز کنید . سطح سینی فر را با کاغذ روغنی پوشانده و نخود ها را کمی به روغن و نمک آغشته کرده و روی آن بریزید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 + 15 =

دکمه بازگشت به بالا