آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل

حلوا رژیمی

آموزش روش تهیه حلوای رژیمی

حلوای رژیمی بسیار خوشمزه و سالم است و این دسر یا پیش غذا برای افرادی که رژیم دارند و یا بیماری دارند بسیار مناسی می باشد. در این بخش روش تهیه حلوای رژیمی را آموزش می دهیم و شما نیاز به آرد گندم، روغن زیتون، شیره انگور و گلاب دارد.

در بخش های قبل حلوای شکلاتی، حلوای گل سرخ، رولت حلوا مجلسی و حلوای تقویتی را خواندید و در این بخش روش تهیه حلوای متفاوت رژیم را می خوانید و امیدواریم که مورد پسند شما قرار بگیرد.

مواد لازم

  • آرد گندم 3 قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون 9 قاشق غذاخوری
  • شیره انگور یک چهارم لیوان
  • آب سه چهارم لیوان
  • گلاب 2 قاشق غذاخوری
  • عرق هل یک قاشق سوپ خوری
  • زعفران دم کرده یک قاشق غذاخوری

حلوا رژیمی

طرز تهیه

مقدار لازم آب و شیره که با گلاب، زعفران و هل معطر شده است را روی حرار بگذارید تا یک جوش کوچک بزند، سپس آن را در یک لیوان بریزید و کنار قرار دهید.

در مرحله بعد تهیه حلوای رژیمی، نصف پیمانه آرد گندم (می توانید به جای آرد گندم از آرد سنگک و یا آرد سفید استفاده کنید) را در یک ظرف نسوز بریزید و آن را بدون روغن روی حرارت تفت دهید تا وقتی که رنگ آن به صورت قهوه ای کم رنگ در آید. سپس یک سوم پیمانه پلوپزی و یا 9 قاشق روغن یتون را به آرد اضافه کنید و سریه هم بزنید.
شعله را کم کنید و مخلوط آرد و روغن را با حرارت ملایم در حدود 19 دقیقه تفت دهید.
لیوان حاوی آب و شیره که قبلا آماده کرده ایم را به مخلوط آرد و روغن تفت داده اضافه کنید و بلافاصله هم بزنید، طوری که تمام قسمت های آرد و روغن یکدست شده و با شیره مخلوط شود تا حلوای شما نرم شود. هم زدن را تا جایی ادامه دهید که حلوا در وسط ظرف جمع گردد.
سپس شعله را خاموش کنید و جلوای آماده شده را درون یک پیش دستی بریزید و آن را می توانید متناسب با سلیقه خود تزیین کنید و سپس سرو کنید.

حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل
حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل
حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل
حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل
حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل

(1) حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی
حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل - سی فارس


(2) حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی
حلوا رژیمی آموزش طرز تهیه حلوای رژیمی خوشمزه و سالم در منزل - نیوز پارسی


(3) طرز تهیه حلوا مجلسی زعفرانی به همراه
طرز تهیه حلوا مجلسی زعفرانی به همراه نکات مهم


(4) آموزش حلوای ساده در منزل با نکات آن
آموزش حلوای ساده در منزل با نکات آن


(5) طرز تهیه حلوا ساده و خوشمزه
طرز تهیه حلوا ساده و خوشمزه


(6) طرز تهیه حلوای زنجبیلی کفگیری خوشمزه به
طرز تهیه حلوای زنجبیلی کفگیری خوشمزه به روش ارومیه ای


(7) آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه حلوای
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه حلوای خوشمزه و مجلسی زعفرانی


(8) انواع حلوا آرگا
انواع حلوا آرگا


(9) دستور پخت حلوا رژیمی سرآشپز پاپیون
دستور پخت حلوا رژیمی سرآشپز پاپیون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نه + هفت =

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا