آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

یتیمچه کبابی آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت

یتیمچه کبابی

آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی

یتیمچه کبابی غذایی گیاهیی و بدون گوشت است و برای گیاهخواران هم مناسب است. در ابتدا باید کدو و بادنجان را با پوست کباب کنید و سپس با روغن زیتون آماده کنید و …

مواد لازم

  • بادنجان 2 عدد
  • کدو 2 عدد
  • سیر 2 حبه
  • پیازچه یک دسته
  • گشنیز خرد شده به مقدار لازم
  • رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپ خوری
  • سیب زمینی 1 عدد بزرگ
  • روغن زیتون به مقدار لازم

یتیمچه کبابی

طرز تهیه

در ابتدا سیب زمینی را آب پز کنید و پوست آن را بگیرید.

سپس بادنجان و کدو را با پوست کباب کنید و سپس خرد نمایید.

سیر راله کنید و با سیبزمینی خرد شده، بادنجان و کدوی کباب شده و کمی روغن زیتون بر روی حرارت قرار دهید تا کمی تفت بخورد.

سپس به آن گوجه فرنگی اضافه کنید و مقداری تفت دهید.

مواد تفت داده شده را با یک لیوان آب بپزید تا نرمتر شوند.

کمی بعد به آن گشنیز و پیازچه خرد شده هم اضافه نمایید و برای مزه دار کردن آنها مقداری نمک و فلفل هم بزنید.

بعد از روی حرارت بردارید.

این خوراکی رژیمی و خوشمزه آماده است و می توانید با ماست سرو کنید.

امیدواریم از این غذای رژیمی لذت برده باشید در بخش های دیگر می توانید طرز تهیه خوراک بادنجان ایتالیایی و طرز تهیه بروسکتای بادنجان و نعناع را هم بخوانید.

یتیمچه کبابی آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت
یتیمچه کبابی آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت
یتیمچه کبابی آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت
یتیمچه کبابی آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت
یتیمچه کبابی آموزش طرز تهیه یتیمچه کبابی غذای خوشمزه بدون گوشت

(1) طرز تهیه یتیمچه 8 نکته درباره یک
طرز تهیه یتیمچه 8 نکته درباره یک یتیمچه کبابی خوشمزه


(2) یتیمچه - طرز تهیه انواع یتیمچه خوشمزه
یتیمچه - طرز تهیه انواع یتیمچه خوشمزه غذای سنتی ایرانی ایران کوک


(3) طرز تهیه یتیمچه بادمجان و گوجه فرنگی
طرز تهیه یتیمچه بادمجان و گوجه فرنگی خوشمزه و مجلسی آذربایجان


(4) آموزش طرز تهیه یتیمچه و اصول پخت یتیمچه مجلسی و خوشمزه
292018 آموزش طرز تهیه یتیمچه و اصول پخت یتیمچه مجلسی و خوشمزه یتیمچه یکی از غذاهای قدیمی کشورمان است که مواد اصلی تشکیل دهنده آن بادمجان است. این غذا به صورت ساده


(5) غذای بدون گوشت ایران کوک
این روزها با گرانی گوشت مسئله ای برای کل جامعه شده و خیلی ها به دنبال دستور غذای بدون گوشت هستند. از طرف دیگه هم میدونید که کلا مصرف گوشت به ویژه گوشت قرمز بیش از حد برای سلامتی خوب نیست و متخصصان تغذیه توصیه میکنند


(6) طرز تهیه یتیمچه بادمجان و گوجه فرنگی خوشمزه و مجلسی آذربایجان
3012019 یتیمچه. یتیمچه یکی از انواع غذاهای بسیار قدیمی و سنتی ایرانی است که با بادمجان و گوجه فرنگی تهیه می شود. این غذای خوشمزه که شباهت زیادی هم به خوراک بادمجان دارد یک نوع خوراک محسوب می شود که با نان سرو می شود.


(7) طرز تهیه یتیمچه لذیذ وخوش طعم بدون گوشت - دیدستان
یتیمچه لذیذ وخوش طعم بدون گوشت همیشه نباید غذاها کلی مواد اولیه گرون و جورواجور داشته باشن تا خوشمزه و لذیذ بشن گاهی میشه با کمترین و ارزون ترین مواد اولیه یه غذایخوشمزه داشت


(8) طرز تهیه یتیمچه و انواع آن در شهرهای
طرز تهیه یتیمچه و انواع آن در شهرهای ایران - کجارو


(9) غذای نونی - 12 غذای نونی برای شام به همراه دستور تهیه
12 غذای نونی برای شام ساده و هم برای مجالس و مهمانی ها در این مطلب توضیح داده شده و تمام نکات لازم برای تهیه این غذاها آورده شده است.


(10) طرز تهیه یتیمچه کبابی
طرز تهیه یتیمچه کبابی. کدو و بادنجانها رو با پوست کباب کنین و با کمی روغن زیتون مخلوط کنین و سیب زمینی آب پز و سیر رو داخلش خرد کنین .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شش + چهارده =

دکمه بازگشت به بالا