آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس

ماهی سالمون با عدس

مواد لازم برای خوراک ماهی سالمون با عدس

ماهی سالمون (فیله های 170 گرمی بدون پوست) 4 تکهکره 2 قاشق غذاخوریعدس (عدس سبز) 1 فنجانآب 4 فنجانتره فرنگی (متوسط – خرد شده) 2 عددکره 1 قاشق غذاخوریآبلیمو 1/2 تا 1 قاشق غذاخوریمواد لازم برای سس خردلکره (نرم شده) 5 قاشق غذاخوریپیازچه (خرد شده) 1 قاشق غذاخوریترخون (خرد شده) 1 قاشق چای خوریخردل 2 قاشق چای خوریآبلیمو 2 قاشق چای خوریماهی سالمون با عدسطرز تهیه سس خردلکره، پیازچه، ترخون، دانه خردل و آبلیمو را با یک چهارم قاشق چای خوری نمک و فلفل مخلوط کنید.طرز تهیه عدسعدس را داخل یک ماهی تابه عمیق متوسط با آب و سه چهارم قاشق چای خوری نمک بجوشانید و بدون درپوش به مدت 20 الی 25 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و نرم شود.سپس از روی حرارت بردارید و به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید. نصف فنجان از آب عدس را کنار بگذارید و عدس را آبکش کنید.تره فرنگی ها را خرد کنید و بعد بشویید. تره فرنگی را با کره داخل قابلمه به مدت 6 الی 8 دقیقه روی حرارت متوسط بپزید تا نرم شود.عدس را با نصف فنجان آب عدس به تره فرنگی اضافه کنید و سه قاشق غذاخوری از سس خردل را به آن اضافه کنید و آرام هم بزنید تا اینکه عدس ها گرم شوند و کره آب شود. آبلیمو، نمک و فلفل را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید و روی آن را بپوشانید تا گرم بماند.طرز تهیه سالمونروی ماهی سالمون یک دوم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل بپاشید.کره را داخل یک قابلمه نچسب روی حرارت ملایم گرم کنید و بعد ماهی سالمون را به مدت 6 الی 8 دقیقه داخل کره سرخ کنید تا بپزد و برشته شود.ماهی را با سس خردل و عدس سرو کنید.ماهی سالمون با عدس

نکات تکمیلی در مورد خوراک ماهی سالمون

خوراک ماهی سالمون جزو خوراک – ماهی و میگو میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
خوراک ماهی سالمون را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس

طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس

(1) طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس


(2) طرز تهیه ماهی سالمون با عدس و گل کلم
طرز تهیه ماهی سالمون با عدس و گل کلم


(3) بایگانیهای غذای ماهی - غذاپز
بایگانیهای غذای ماهی - غذاپز


(4) ماهی سالمون با عدس و تره فرنگی - غذالند
ماهی سالمون با عدس و تره فرنگی - غذالند


(5) طرز تهیه ماهی سالمون با سس خردل عسلی
طرز تهیه ماهی سالمون با سس خردل عسلی - هنر فارسی


(6) طرز تهیه خوراک دال عدس
2622014 طرز تهیه ابتدا دال عدس را با آب سرد شسته و دانههای سیاه آن راجدا کرده و دور بریزید به طوری که تنها عدس های قرمز برای شما باقی بمانند.پیاز را نگینی خرد کرده و آن را به همراه دال عدس رب گوجه فرنگیزردچوبه گشنیزخشک و آب


(7) طرز تهیه عدسی خوشمزه و مجلسی برای صبحانه با سیب زمینی
2212019 طرز تهیه عدسی خوشمزه و مجلسی برای صبحانه با سیب زمینی عدسی یا آش عدسی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی ایرانی است که همانطور که از نامش مشخص است با عدس جنوبی خوشمزه و مجلسی با تن ماهی.


(8) هشت دستور پخت ویژه ماهی سالمون - خواص
هشت دستور پخت ویژه ماهی سالمون - خواص سالمون


(9) طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون با عدس مواد لازم برای خوراک ماهی سالمون با عدس ماهی سالمون فیله های 170 گرمی بدون پوست 4 تکه کره 2 قاشق غذاخوری عدس عدس سبز 1 فنجان آب 4 فنجان تره فرنگی


(10) سالمون در فر - طرز تهیه ماهی سالمون
سالمون در فر - طرز تهیه ماهی سالمون ساده و خوشمزه در فر ایران کوک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پانزده + چهارده =

دکمه بازگشت به بالا