آشپزیعمومیمطالب جالبویژه

طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

 طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

افرادی که برای لاغری و کاهش وزن تلاش می کنند، سالاد را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. اگر از طعم سالادهای تکراری خسته شده اید می توانید سالاد رژیمی پیاز و گشنیز را امتحان کنید.

مواد لازم برای سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :

پیاز قرمز خرد شده 1 عدد کوچک
* خیار 2 عدد متوسط خرد شده
آب لیمو تازه 2 عدد
گشنیز تازه خرد شده 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
نمک به مقدار لازم

* خیار : ( اگر دوست داشته باشید می توانید خیارها را با پوست خرد کنید )

بیشتر : آشپزی

طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز :

تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی 3 ساعت درون یخچال بگذارید تا طعم گشنیز و پیاز کاملا با هم مخلوط شود.
از آبلیمو به عنوان چاشنی این سالاد استفاده کنید.
اگر شما ممنوعیت برای مصرف انواع سس های سالاد ندارید می توانید دو قاشق غذاخوری سس مایونز به سالادتان اضافه کنید و با این کار طعم سالاد بسیار عالی خواهد بود.

طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز

(1) طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز


(2) سالاد پیاز و گشنیز یک سالاد خوش طعم
سالاد پیاز و گشنیز یک سالاد خوش طعم برای کسانی که رژیم لاغری دارند


(3) طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز دینگ
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز دینگ دانگ دونگ


(4) طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز - نیوز پارسی


(5) طرز تهیه سالاد ذرت و گشنیز - نحوه
طرز تهیه سالاد ذرت و گشنیز - نحوه استفاده کره در سالاد ایران کوک


(6) طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز دینگ دانگ دونگ
سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد.


(7) سالاد رژیمی با سیب زمینی دینگ دانگ دونگ
سالاد رژیمی با سیب زمینی دینگ دانگ دونگ


(8) 9 سالاد رژیمی مخصوص کاهش وزن
9 سالاد رژیمی مخصوص کاهش وزن


(9) طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز دیس میس
سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد. مواد


(10) طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز
طرزتهیه سالاد رژیمی پیاز و طرز تهیه سالاد رژیمی پیاز و گشنیز تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کرده و برای دو الی 3 ساعت درون یخچال بگذارید تا طعم گشنیز و پیاز کاملا با هم مخلوط شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × دو =

دکمه بازگشت به بالا